FightForm – Preparação Física Inteligente para Jiu-Jitsu
⚠️ Seu corpo está preparado para o tatame?

Domine o Tatame com um Corpo Imparável: O App de Preparação Física Focado em BJJ

Força isométrica para quedas • Mobilidade para guardas • Potência para raspagens • Recuperação para treinar amanhã — tudo em um só lugar, pensado para o faixa branca ao preta.

11:10
FIGHTFORM
Força de Pegada e Isometria
Mobilidade de Guarda e Quadril
Potência para Raspagens
Resistência para o Tatame
Recuperação e Prevenção
11:10
TREINO DO DIA
Força de Pegada
Barra Fixa
4 séries • 8 repetições • Descanso 90s
Rosca Martelo
3 séries • 12 repetições • Descanso 60s
Prancha Isométrica
4 séries • 45 segundos • Descanso 45s
✅ Concluído hoje

Seu corpo está te deixando na mão no meio do rola?

Você treina técnica, mas a força some na hora da finalização. Lesões nos dedos e joelhos aparecem do nada. A flexibilidade não acompanha as transições de guarda. E o fôlego acaba antes do seu parceiro.

🤏

Pegada que Abre

Seu adversário escapa porque sua pegada não aguenta a pressão. A manga some, a lapela solta.

🤕

Lesões nas Articulações

Dedos, punhos e joelhos estourados. Você para por semanas e volta pior do que antes.

😮‍💨

Fôlego Curto

No 3º rola, suas costas já estão no tatame. A ansiedade pré-campeonato drena sua energia.

Cada treino que você pula é uma vantagem para quem vai te enfrentar

Enquanto você acha que só a técnica basta, seus concorrentes estão ficando mais fortes, mais flexíveis e mais resistentes. A diferença aparece quando você perde uma finalização por falta de força, ou quando sua guarda é passada porque seu core não aguentou.

Conheça o FightForm

O único aplicativo que reúne força de pegada, mobilidade de guarda, core para raspagens, isometria para quedas, recuperação e bônus de respiração e mentalidade — tudo desenhado para o estilo de luta do Jiu-Jitsu.

📱

100% Digital

Treine em qualquer tatame, em qualquer lugar. Seu plano de força sempre acessível.

🥋

Específico para BJJ

Foco em pegada, quadril, escapes e pressão. Movimentos que traduzem diretamente para o kimono.

📊

Progresso Visível

Testes de força de pegada, resistência de core e mobilidade de guarda para medir sua evolução.

🧠

Mentalidade Faixa Preta

Respiração para controlar a ansiedade no campeonato e manter o foco no rola.

Conteúdo Focado em Jiu-Jitsu

Módulos para você dominar da pegada à finalização.

🤏

Força de Pegada e Isometria

Guia definitivo para uma pegada inabalável e pressão constante no oponente.

🤏 Pegada com Quimono🪢 Isometria para Quedas💪 Pressão de Antebraço
🧘

Mobilidade de Guarda e Quadril

Flexibilidade e força para guardas altas, triângulos e escapes.

🦵 Abertura de Quadril🌀 Mobilidade de Coluna🤸 Transições de Guarda
💥

Potência para Raspagens

Explosão e força rotacional para raspagens, viradas e chaveamentos.

🔄 Core Rotacional💢 Explosão de Quadril📈 Alavancas Corporais
🏃

Resistência para o Tatame

Cardio e resistência muscular para aguentar rounds e rounds de rola.

🏃 Cardio de Alta Intensidade🔥 Rounds de Resistência💎 Musculatura Tônica
🌀

Recuperação e Prevenção de Lesões

Liberação miofascial focada em dedos, punhos, cotovelos e costas.

🌀 Liberação de Dedos⚪ Soltura de Costas🧎 Alongamento Pós-Treino

Você Ainda Leva Esses 5 Bônus

Apenas para quem garantir o acesso agora e quiser evoluir além do físico.

🌬️ Respiração para Competidores

Controle a ansiedade pré-luta e recupere o fôlego mais rápido entre os rounds.

🌬️ Técnicas de Respiração🎯 Visualização para BJJ🧠 Foco no Tatame

🍽️ Guia de Peso de Competição

Como bater o peso sem perder performance. Alimentação estratégica para o dia da luta.

⚖️ Corte de Peso Seguro🍽️ Nutrição Pré-Treino💧 Reidratação

🛡️ Proteção para Dedos e Articulações

Protocolos para blindar seus dedos, pulsos e joelhos das lesões mais comuns do Jiu-Jitsu.

🔥 Aquecimento Específico🦴 Fortalecimento de Dedos⚠️ Sinais de Alerta

💊 Suplementação para BJJ

O que realmente funciona para recuperação muscular, inflamação e energia no tatame.

🥇 Base Diária⚡ Pré-Treino🔋 Recuperação

📋 Teste de Aptidão Física para BJJ

Avalie seu nível real: força de pegada, resistência de core e mobilidade de guarda. Inclui calculadora de benchmarks.

🏃 Resistência de Core🤏 Força de Pegada🤸 Flexibilidade de Guarda🧮 Calculadora

Resultados Reais de Lutadores de BJJ

⭐⭐⭐⭐⭐

"Minha pegada melhorou absurdamente. Agora eu seguro a manga e o cara não sai mais. O módulo de isometria é ouro."

RM
Rafael MoraesFaixa Roxa • São Paulo/SP
⭐⭐⭐⭐⭐

"Os exercícios de mobilidade de quadril destravaram minha guarda totalmente. Minhas transições ficaram muito mais fluidas."

AL
André LimaFaixa Marrom • Curitiba/PR
⭐⭐⭐⭐⭐

"O teste de aptidão mostrou que meu core era uma vergonha. Depois de 2 meses, minhas raspagens viraram outra coisa."

CS
Carol SouzaFaixa Azul • Rio de Janeiro/RJ

Tudo Isso por um Preço de Faixa Branca

📱 App FightForm (Pegada, Mobilidade, Potência, Resistência, Recuperação)R$ 29,90
🌬️ Respiração para CompetidoresR$ 14,90 Grátis
🍽️ Guia de Peso de CompetiçãoR$ 19,90 Grátis
🛡️ Proteção de Dedos e ArticulaçõesR$ 17,90 Grátis
💊 Suplementação para BJJR$ 14,90 Grátis
📋 Teste de Aptidão FísicaR$ 9,90 Grátis
💰 Valor TotalR$ 107,40
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🔒 Compra segura • Acesso imediato por e-mail

🔒 SSL Criptografado💳 Cartão ou Pix📱 Acesso Mobile

Garantia Incondicional de 7 Dias

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Experimente sem risco no tatame.
Se em até 7 dias você não sentir sua pegada mais forte, sua guarda mais solta ou seu fôlego melhor, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia.

Você não tem nada a perder — exceto a chance de finalizar mais.

Ainda Tem Perguntas?

🥋 Serve para qualquer faixa de Jiu-Jitsu?
Sim! Do faixa branca ao preta. Os módulos são progressivos e você adapta a intensidade conforme sua evolução física e técnica.
🤏 Vai mesmo melhorar minha pegada no kimono?
Com certeza. Temos um módulo específico com exercícios isométricos e dinâmicos para fortalecer a musculatura dos dedos, mãos e antebraços usados na pegada.
🏠 Dá para treinar em casa, fora da academia?
Totalmente. A maioria dos exercícios usa apenas o peso corporal, faixas elásticas ou equipamentos simples, perfeitos para fazer em casa.
⏱️ Quanto tempo por dia preciso dedicar?
Os treinos são modulares. Dá para fazer uma sessão focada em 30 minutos, ou encaixar um módulo de 15 minutos de mobilidade ou pegada após o treino de técnica.
🔄 O app recebe atualizações?
Sim! O acesso é vitalício e todas as atualizações futuras de exercícios e protocolos estão inclusas sem custo adicional.
💳 Quais as formas de pagamento?
Aceitamos cartão de crédito, boleto bancário e Pix. O pagamento é processado com segurança total pela plataforma.

Daqui a 30 dias, você pode estar finalizando mais… ou comendo faixa de quem treina mais forte.

A diferença entre o lutador que domina o tatame e o que é dominado está nas escolhas que você faz hoje.

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